お客様の声

部下のメンタルヘルスについて不安を感じていたとき、管理職向けのラインケア研修を受けました。具体的な声のかけ方や、自分自身のストレスサインの気づき方を学べて、非常に実践的でした。

地方に住んでいるので、対面では難しいと思っていました。オンラインでも全く遜色なく相談でき、移動の負担もなく助かりました。鈴木カウンセラーは職場の複雑な問題も丁寧に整理してくださいました。

転職を迷っていたとき、自分の価値観や強みを客観的に整理してもらえました。最終的には転職しない判断をしましたが、それも自分で納得した上での選択で、カウンセリングが大きな助けになりました。

同じような悩みを持つ方々と話す中で、自分だけじゃないと感じられ、とても励まされました。山本カウンセラーの進行が温かく、安心して話せる場でした。グループの仲間とは今でも連絡を取り合っています。

子育てと仕事の両立で限界を感じていました。初回は泣いてばかりでしたが、カウンセラーは全部受け止めてくださいました。「休んでいい」と言っていただけたことが、どれほど救いだったか。

不眠や頭痛が続いていましたが、ストレスマネジメントのプログラムで、自分のストレスパターンと向き合うことができました。佐藤カウンセラーのマインドフルネスの指導が特に役立ちました。